|
Выход силой
|
|
| makasi | Дата: Четверг, 07.05.2009, 23:28 | Сообщение # 1 |
|
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 167
Статус: Пользователь неактивен
| так говорю сразу я не знаю правильное ли это название!!! 
обьясните технику выхода на турнике !?
я подтягиваюсь де то 10 раз !
подтягиваюсь  закидываю руку а дальше не могу её выпрямить!!! 
что делать?
|
| |
| |
| RasH | Дата: Пятница, 08.05.2009, 11:01 | Сообщение # 2 |
 Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Статус: Пользователь неактивен
| Название ты правильно написал Что делать?.. Качать руки Я тоже ещё год назад не мог сделать выход даже на одну руку, зато щас свободно на две делаю 
Прежде чем летать, научись делать ролл!
|
| |
| |
| makasi | Дата: Пятница, 08.05.2009, 15:03 | Сообщение # 3 |
|
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 167
Статус: Пользователь неактивен
| ну мне кажется что техника там больше нужна чем сила!!!
а как их качать я их и так качаю какую группу мышц???
|
| |
| |
| Jedy | Дата: Пятница, 08.05.2009, 18:19 | Сообщение # 4 |
|
В полетё
Группа: Администраторы
Сообщений: 65
Статус: Пользователь неактивен
| makasi
Просто пробуй пробуй и получится
|
| |
| |
| RasH | Дата: Суббота, 09.05.2009, 05:38 | Сообщение # 5 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 36
Статус: Пользователь неактивен
| Quote (makasi) а как их качать я их и так качаю какую группу мышц??? smile
Трицепсы больше качать надо
Прежде чем летать, научись делать ролл!
|
| |
| |
| makasi | Дата: Суббота, 09.05.2009, 12:31 | Сообщение # 6 |
|
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 167
Статус: Пользователь неактивен
| на брусьях?
|
| |
| |
| Lin | Дата: Воскресенье, 10.05.2009, 11:03 | Сообщение # 7 |
|
Админ в отпуске
Группа: Администраторы
Сообщений: 246
Статус: Пользователь неактивен
| makasi, та просто подтягивайся и отжимайся! Все нужный мыщци сами накачаются
|
| |
| |
| Тень | Дата: Понедельник, 11.05.2009, 18:54 | Сообщение # 8 |
|
в бане
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Статус: Пользователь неактивен
| Чтобы научиться выход силой нужно сделать так: подходишь к первой попавшейся двери, сильно пинаешь ее и выходишь. Вот и все, как видете ничего сложного, главное желание и техника.:-):-)
"Делай то, что реально."
|
| |
| |
| Lin | Дата: Понедельник, 11.05.2009, 19:44 | Сообщение # 9 |
|
Админ в отпуске
Группа: Администраторы
Сообщений: 246
Статус: Пользователь неактивен
| мда, я вижу ты тока так и можешь
|
| |
| |
| Peris_Hilton | Дата: Понедельник, 11.05.2009, 20:04 | Сообщение # 10 |
|
AcGy, не бань его ( SpoDi) :-)
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Пользователь неактивен
| 
|
| |
| |
| Lin | Дата: Понедельник, 11.05.2009, 23:18 | Сообщение # 11 |
|
Админ в отпуске
Группа: Администраторы
Сообщений: 246
Статус: Пользователь неактивен
| Девушек попрошу не встравать!
|
| |
| |
| makasi | Дата: Вторник, 12.05.2009, 19:46 | Сообщение # 12 |
|
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 167
Статус: Пользователь неактивен
| Quote (Тень) Чтобы научиться выход силой нужно сделать так: подходишь к первой попавшейся двери, сильно пинаешь ее и выходишь. Вот и все, как видете ничего сложного, главное желание и техника.:-):-)
это ты когда начал тренироватся делать выход силы у тебя от этого проблемы с ногой начались?????
(не больно ногой об дверь??)
|
| |
| |
| Тень | Дата: Среда, 13.05.2009, 02:06 | Сообщение # 13 |
|
в бане
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Статус: Пользователь неактивен
| Молодца Ромыч, исправил ошибку...Теря не сомневаюсь что ты сдашь ЕГЭ..
Макос у меня проблема из за другой фигни была...
"Делай то, что реально."
|
| |
| |
| makasi | Дата: Среда, 13.05.2009, 07:32 | Сообщение # 14 |
|
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 167
Статус: Пользователь неактивен
| Quote (Тень) Макос у меня проблема из за другой фигни была...
а кстати если реально из за чего ты так каленку???
|
| |
| |
| Тень | Дата: Среда, 13.05.2009, 14:29 | Сообщение # 15 |
|
в бане
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Статус: Пользователь неактивен
| Сальто делал.
"Делай то, что реально."
|
| |
| |
| BriaN | Дата: Суббота, 23.05.2009, 12:47 | Сообщение # 16 |
|
Петросян
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
Статус: Пользователь неактивен
| правильное название - выход силой!
потому-что чем ты подтягиваешься - силой же? ну и вот! что значит силы? сила такая выходит.... ппц
|
| |
| |
| makasi | Дата: Воскресенье, 24.05.2009, 08:13 | Сообщение # 17 |
|
Полковник
Группа: Администраторы
Сообщений: 167
Статус: Пользователь неактивен
| Quote (BriaN) правильное название - выход силой! потому-что чем ты подтягиваешься - силой же? ну и вот! что значит силы? сила такая выходит.... ппц
ясно!!!
|
| |
| |
| Тень | Дата: Воскресенье, 24.05.2009, 15:53 | Сообщение # 18 |
|
в бане
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Статус: Пользователь неактивен
| Я знаю что нечего не знаю.
Сократ..
"Делай то, что реально."
|
| |
| |
| Jedy | Дата: Понедельник, 25.05.2009, 11:55 | Сообщение # 19 |
|
В полетё
Группа: Администраторы
Сообщений: 65
Статус: Пользователь неактивен
| BriaN, njdfhbo ds ukegs/Cbkf nfv jcj,jq hjkb yt buhftn
|
| |
| |
| Тень | Дата: Понедельник, 25.05.2009, 14:57 | Сообщение # 20 |
|
в бане
Группа: Проверенные
Сообщений: 53
Статус: Пользователь неактивен
| Ну мы в принципе поняли что ты хотел сказать Макс....
"Делай то, что реально."
|
| |
| |
